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フットケアトレーナー

フットケア トレーナーは、足の構造や機能とトラブルにも熟知した知識と実践をフットケアスクールやフットケア通信講座などで積み、認定テストに合格したフットケアで活動しているNPO法人の会員で認定証を授与された者のことです。

また認定を受けたフットケア トレーナーは足と靴とインソールのスペシャリストです。フットケア トレーナーが足のトラブルを解決する専門家ということですが、では足のトラブルの問題点とはなんでしょうか。

私たちは常に何らかのトラブルを足に抱えています。それは足と靴の関係を見ていくと分かります。新しい靴を買った時のことを思い出してください。

「デザインがとても気に入ったわ、でもちょっときついかしら、履いているうちにはちょうど良くなるわよ」などと言って買い求めてはいませんでしたか。

また逆に足がラクな方がいいからといって大き目の靴を選んではいませんでしたか。最後にはより軽い靴を求めていませんか。これが足にトラブルを招く結果になるのです。

足より小さめの靴は外反母趾の原因になり、大き目の靴は足が安定しないことから腰痛や膝痛の原因になっています。足は健康のバロメーターです。足が健康でなければ歩くことが楽しくありません。

正しく靴を選び、正しく歩くことを指導してくれるのがフットケア トレーナーです。最近はフットケア トレーナーなど靴の専門家がいる靴屋さんや医療機関が増えてきました。腰痛や膝痛で整形外科に通っているあなた、もしかして原因は靴にあるかも知れないのですよ。

フットケア トレーナーがいるお店に出会えたら靴のことを相談してみましょう。足の採寸からはじまって、あなたの足の特徴や歩き方の癖などを教えてくれます。そしてあなたの足に合った靴に足の形を補正するインソールを作成してくれます。

あなただけでなく、もしあなたにお子様がいらしたらお子様の足も診断してもらうといいでしょう。お子様の足も何らかのトラブルを抱えている場合が多いようです。

このようなフットケアは、足の健康を保つために非常に重要ですので、機会があったらぜひフットケアの診断を受けてみましょう。